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春季肝火旺,易失眠,怎么办呢?

时间:2019-12-10 20:55
春季是失眠高发时节,针灸医治作用不错

春季肝火旺,易失眠,怎么办呢?针灸作为中医的重要组成部分,有着十分悠长的前史,从医书记载来看,对失眠的问题,针灸比药物医治愈加有用。

针灸医治失眠最早能够追溯到《黄帝内经》里面临不寐的描绘,结合病变的状况对肾脏经络进行特定的医治。比方《素问·刺热》中,失眠的原因是肝热病,症状为狂言及惊、胁满痛、手足躁,就选用“刺足厥阴、少阳”的办法。《灵枢·热病》中,失眠的原因是热病,症状为嗌干多饮,善惊,就选用“取之肤肉,以第六针,五十九”的办法。

晋代,皇甫谧在《针灸甲乙经》扩展了失眠取穴的数量和规模。再往后,宋代的《针灸资生经》,明代的《针灸大成》等医书都对针灸医治失眠有了必定的开展。

近代,失眠针灸疗法阅历了很多的临床实验与研讨后取得了许多活跃效果。既有传统的毫针医治,又有创造性的梅花针疗法等。

针灸需求留意什么?

不要在过度饥饿、劳累、精神紧张的状况下承受针灸; 不要在有着其他严峻疾病、大汗、大出血的状况下承受针灸; 在正规的医院或诊所找有医师执照的医师进行针灸的医治; 假如要确保针灸医治失眠的效果,还需求一些生活上的合作,比方说不进行一些刺激性的运动。